Mon approche thérapeutique
Psychologue avec 28 ans de pratiques professionnelles, dont 19 en cabinet, j’articule mon travail entre accompagnement thérapeutique au cabinet et clinique
institutionnelle. L’approche systémique constitue le socle central de ma pratique.
Elle permet d’entendre la souffrance exprimée par le patient, non comme un symptôme isolé, mais comme une tentative d’adaptation à un équilibre relationnel devenu contraignant. Plutôt que de chercher un responsable ou une cause unique, je m’intéresse à ce qui se joue dans les interactions.
Une lecture relationnelle
L’approche systémique repose sur l’idée qu’un individu ne peut être compris indépendamment des systèmes dans lesquels il évolue : famille, couple, cadre professionnel. Le symptôme est envisagé comme une réponse adaptative qui prend sens dans un contexte donné. Il peut maintenir un équilibre, contenir un conflit ou traduire une tension intergénérationnelle. Cette lecture permet de sortir des logiques de culpabilisation et d’ouvrir un espace de compréhension plus large, plus apaisé.
Ma manière de travailler
Je m’appuie sur l’analyse des dynamiques relationnelles :
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Les boucles relationnelles et les positions figées.
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La fonction du symptôme dans l’équilibre familial et conjugal.
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Les places occupées dans la fratrie et les alliances implicites.
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Les loyautés invisibles et transmissions transgénérationnelles.
Le travail thérapeutique vise à redonner du mouvement, là où les interactions se sont rigidifiées, à clarifier les rôles et à restaurer la différenciation.
L’approche systémique offre un éclairage pertinent dans de nombreuses thématiques, comme par exemple, dans l’addictologie, les crises conjugales. Elle permet d’explorer la fonction relationnelle du symptôme, comme la régulation émotionnelle, le maintien d’un lien, l’évitement d’un conflit, la stabilisation d’un système fragilisé. L’approche systémique offre un cadre structurant et nuancé, particulièrement adapté aux situations où la souffrance s’inscrit dans des dynamiques relationnelles anciennes ou répétitives. Elle permet d’accompagner les transitions, les crises et les périodes de réajustement en soutenant des changements concrets dans les interactions.
Le travail se fait au cours de la consultation, par le recueil du récit et de la pensée du patient, par mon questionnement visant à favoriser le mouvement de la pensée, la réflexion, les liens entre les évènements. Des exercices et le conseil sont possibles si nécessaires à l’avancement de la thérapie. L’orientation vers des approches et praticiens complémentaires est proposée si nécessaire.
Mais aussi une pratique souple et intégrative
Je ne m’inscris pas dans un modèle unique.
Avec mon parcours diversifié, aussi bien en cabinet qu’en institution, j’adapte mon accompagnement à chaque personne. L’essentiel reste l’ajustement du cadre thérapeutique à votre singularité. Travailler ensemble, c’est sortir des logiques de culpabilité, mettre du sens sur des répétitions douloureuses, retrouver de la mobilité là où tout semble figé, construire des ajustements concrets dans les relations. La thérapie est pour moi un espace de clarification, de soutien et de mouvement.
Mon expérience m’a permis d’accompagner des situations variées, dans le respect du cadre déontologique.
Au-delà des modèles théoriques, ce qui compte reste la rencontre.
“Quand on prend la mesure de l’importance des rencontres, on porte un autre regard sur les œuvres qui nous nourrissent, sur notre vie même. La rencontre est au coeur de l’aventure de notre existence. La rencontre nous révèle à nous-mêmes, nous ouvre au monde. C’est là sa force et son mystère : j’ai besoin de l’autre pour me rencontrer. Il me faut rencontrer ce qui n’est pas moi pour devenir moi. Cette aventure de la rencontre n’est pas sans risque, mais elle a le goût de la « vraie vie »”
Par Charles Pépin « La rencontre, une philosophie »
Chaque accompagnement est unique.
Le cadre s’ajuste à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins.
Mon approche s’adapte aux demandes individuelles, aux demandes de thérapie de couple, aux supervisions des professionnels du champ de la santé, du social et du médico-social. Elle est accessible aux consultations en présentiel et en distanciel.
Les consultations en visio permettent une continuité de l’accompagnement quelles que soient les circonstances (immobilisation, éloignement et mobilité géographique). Elles sont donc accessibles aux personnes expatriées, digital nomade, en « road trip », tour du monde… Et pour toutes celles et tous ceux qui veulent commencer ou poursuivre un accompagnement sans avoir à l’interrompre au regard de ces circonstances. Elles peuvent permettre aux personnes en quête de sens et qui veulent éviter l’errance, de ne pas se perdre et d’envisager le voyage et l’itinérance comme une démarche de construction voire de reconstruction.
“Le vrai domicile de l’homme n’est pas une maison, mais la route, et la vie elle-même est un voyage à faire à pied.”
Par Bruce Chatwin, écrivain britannique (1940-1989)
